寝技の練習　三角からの上四方固めへの連絡技

本日は試合で相手選手を投げたあとに寝技で抑え込んで勝つチャンスをつかむために、寝技の練習として、うつ伏せの相手を三角から上四方固めへ移行する連絡技の練習を中心に行いました!

稲城柔道クラブのみんな頑張って覚えていきましょう!

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